Blog

Výpis článků

Síla čaje

Když před tisíci lety, čínskému císaři Chen-Nung, spadaly lístky čajovníku do vroucí vody, zrodil se čínský čajový obřad, nesoucí název čcha (功夫茶). Lahodnost odvaru okouzlila celý císařský dvůr a věhlas čaje se začal šířit celým světem. V Evropě se šálek čaje pevně uhnízdil v domácnostech šlechty na počátku 17. století. Dnes je thé, tea nebo tee druhým nejpopulárnějším nápojem. Hned po vodě. A kde se bere ta zázračná síla čaje?

Čaj v zimě zahřeje, v létě osvěží

Chuť. Smysl, kterému podléháme, kdykoliv naše chuťové pohárky polaská něco dobrého. O tom, že chuť čaje je jedinečná, nelze pochybovat. Tolik odrůd čajovníků, tolik způsobů zpracování a tolik namíchaných čajových směsí, že není na světě člověka, aby si mezi čaji nevybral svého favorita. Pít čaj, znamená objevovat nové chutě a zároveň se vracet ke svým oblíbeným. Pít čaj znamená, dopřát si pauzu v hektickém dni a svlažit hrdlo svůdným nápojem.

Konvice na čaj, základ ryzí chuti

Jak najít svůj oblíbený čaj? Příprava je základ. Nepodceňujte kvalitu vody a především způsob vaření čaje. Pouze kvalitní konvice na čaj, nejlépe porcelánová udrží v nápoji veškeré aromatické a chuťové nuance, aniž by mělnila chuť čaje nějakými pachutěmi. A pak už stačí jen zkoušet a zkoušet.

Sáčkový nebo sypaný čaj?

Stejně jako porcelánová čajová konvička uchová v čaji ryzí chuť, tak si svoji autenticitu zachovává i čaj sypaný. Papírové sáčky jsou sice pohodlné na přípravu, ale zanechávají v čaji při louhování pachuť.

Zelený, černý, bílý nebo bylinný čaj? Či snad čaj ovocný?

Černý čaj nebo darjeeling prochází plnou fermentací a v nálevu tvoří temnou tekutinu s vysokým podílem kofeinu. Množství antioxidantů z černého čaje tvoří lahodného a zdravého zástupce kávy.

Bílé a zelené čaje neobsahují tolik kofeinu, zato jsou pořádně nadupané zdraví prospěšnými látkami. Snižují cholesterol, posilují imunitu a celkově zlepšují kondici organismu. Všechny čaje v sobě nesou stopy chutí a vůní čajovníkových plantáží. Mezi nejlahodnější patří zelené japonské čaje, které jsou vhodné k celodennímu popíjení.

Ovocné čaje jsou oblíbené pro svoji svěží chuť tradičního nebo exotického ovoce. Stačí si jen vybrat svůj oblíbený a oživit svůj pitný režim skutečnou lahůdkou.

Bylinné čaje vyhledáváme, když nás něco trápí. Hledáme bylinkový čaj na posílení imunity, na hubnutí nebo při zažívacích potížích. Že je v bylinkách léčivá síla, ví nejlépe čínská medicína. Inspirujte se jí. A dřív než sáhnete po lécích, vyzkoušejte bylinkový čaj.  A nejen při obtížích, čaje z bylin skvěle fungují i jako prevence.

Čajové speciality

Pu erh, matcha, oolong, rooibos, kvetoucí čaj nebo maté. Čajových specialit je stejně mnoho jako čajových lístků na čajovníku. O tajemství těchto čajů si povíme někdy příště. Teď už si uvařte šálek voňavého čaje a užijte si svoji zaslouženou chvilku odpočinku. A nezapomeňte, věta, kterou pronesl Sir Arthur Pinero, stále platí. „Kde je čaj, tam je i naděje“.

Jak na domácí sushi

Sushi. Typická asijská delikatesa z rýže a čerstvé syrové ryby. Někdo suši miluje, někdo ho nemůže ani cítit. Patříte do první skupiny a po rybí mňamce se můžete utlouct? Pak jste jistě už někdy přemýšleli nad tím, připravit si sushi vlastnoručně. Doma, ve své oblíbené kuchyni a z přísad, které máte rádi. Pojďte už pouze o domácím sushi nesnít, ale rovnou se vrhnout na jeho přípravu. Připravit sushi je totiž méně náročné, než se na první pohled zdá.

Příprava sushi

Přípravu sushi nelze podceňovat. Před samotným vařením si obstarejte všechny ingredience. Základem úspěchu sushi jsou kvalitní, čerstvé a autentické suroviny. Abyste si na domácí mňamce opravdu pochutnali, nezkoušejte náhražky a suroviny na sushi nakupte v obchodu s asijskými potravinami. A co budeme potřebovat? Rýže je základ. Hezky lepivá a po uvaření držící tvar. Dále v obchodě sáhněte po mořské řase, nakládaném zázvoru, sojové omáčce, wasabi prášku nebo pastě a rýžovém octu. Teď už jen vyrazit na trh pro čerstvé avokádo a hlavně rybu.

Rozhodně se šikne mít po ruce i sushi podložku. Rolky se vám budou pohodlně balit a investice do tohoto kousku kuchyňského náčiní rozhodně vaši peněženku nezruinuje.

Sushi pro začátečníky

A protože sushi pokrmů je víc než prstů na ruce, zkusme si společně připravit to nejsnadnější. Výtečné sushi pro začátečníky je maki sushi. Vyhrňme si rukávy a pojďme na to.

Sushi recept – Maki sushi s lososem a avokádem

  1. Připravíme si sushi rýži. Sushi rýži vaříme v čisté vodě, proto rýži několikrát propláchneme a zalijeme vodou tak, aby zhruba o centimetr přesahovala. Vaříme ji na mírném ohni do změknutí a do té doby, než se voda odpaří. Hotovou rýži necháme vychladnout. Tip: Vařte rýži bez starostí a pořiďte si rýžovar. Jedním stiskem tlačítka připravíte vždy perfektní rýži jakéhokoliv druhu.
  2. Než se nám uvaří rýže, připravíme si octový nálev na sushi. V hrnci rozpustíme rýžový ocet s cukrem a solí. Ideální poměr je na 5 lžic octa použít 2 lžíce cukru a 1 lžíci soli.
  3. Smíchejte vychladlou rýži s vychladlým nálevem, nejlépe v dřevěné míse.
  4. Teď nastává čas připravit si zbylé suroviny. Rybu (nejlépe lososa) nakrájejte na jemné nudličky. A nezapomeňte, rybu krájíme po vlákně. Také nakrájejte avokádo.
  5. Bambusovou podložku obalte potravinářskou fólií a jdeme rolovat. Doporučujeme mít vždy mokré ruce, nejlépe si je máčet ve zbytku octového nálevu.
  6. Na podložku položíme řasu, lesklou stranou dolů. Plát řasy poklademe rýží tak, aby na jedné straně zůstal kousek řasy volný kvůli slepení. Na souvislou vrstvu rýže do středu namažeme wasabi (pozor, je opravdu hodně pálivé a právě u této ingredience platí ono známé, méně je někdy více) a nasypeme trochu sezamu. Na křen navrstvíme rybu a avokádo. Řasu uchopíme za okraj s rýží a rolujeme směrem k prázdnému konci. Ten ještě potřeme octem. Rolka se tak lépe zpevní.
  7. A máme hotovo. Teď už necháme rolku chvilku odležet v chladu, aby se propojily všechny chutě a rolka zpevnila pro řez. Ostrým nožem oddělíme okraje a nakrájíme zhruba dvou centimetrová kolečka.

Jak servírujeme sushi?

Sushi rolky servírujeme spolu se sojovou omáčkou a wasabi. Obě ingredience můžeme podávat zvlášť anebo z nich smíchat sushi dip. Další nepostradatelnou přílohou je nakládaný zázvor. Prokládejte jím konzumaci jednotlivých kousků. Zázvor skvěle chutná a navíc neutralizuje chuť, takže si každé sousto rybí pochoutky užijete naplno.

A teď už nezbývá nic, než popřát dobrou chuť!

Ovládací prvky výpisu

2 položek celkem