Řasy

Věděli jste, že mořské řasy patří mezi nejzdravější zeleninu na světě? Využijte jejich bohatou výživovou hodnotu i ve své stravě. Zařaďte do svého jídelníčku asijskou kuchyni, k níž řasy neodmyslitelně patří. A nejen v sushi variantě.

Pokud vás řasy příliš neoslovily, vyzkoušejte některé s příchutí nebo vločky z mořských řas. Vhodnou úpravou je v pokrmu ani nepostřehnete a přitom tělu dodáte spoustu minerálů a vláknin. A navíc, řasy účinně rozpouští tuky.